Was ist die beste Innendämmung?

Kalziumsilikatplatten eignen sich ideal für die Innenwanddämmung, da sie die Wände nicht nur dämmen, sondern auch zur Vorbeugung von Schimmel eingesetzt werden. Sie haben die Eigenschaft, Feuchtigkeit zu speichern und abzugeben, was das Schimmelrisiko minimiert. Auch Mineralfaserdämmstoffe oder Hartschaumplatten haben eine sehr gute Dämmwirkung. Beachte, dass du bei einigen Dämmstoffen eine Dampfbremse benötigst, um die Dämmung vor Feuchtigkeit zu schützen. Bei Kalziumsilikatplatten benötigst du jedoch keine Dampfbremse.

Welche Dämmung für Innenräume?

Für Innenräume eignet sich besonders gut eine Dämmung von innen. Als Dämmstoff kommen verschiedene Materialien infrage: Hier kannst du zum Beispiel auf Mineralwolle, diffusionsoffene Kalziumsilikatplatten oder Schaumglas setzen. Informiere dich immer, ob dein gewählter Dämmstoff auch zu deiner Wand passt. Einige Materialien benötigen zusätzlich eine Dampfbremse, um sie vor Feuchtigkeit zu schützen.

Welche Nachteile hat eine Innendämmung?

Obwohl eine Innendämmung meist einfacher als eine Außendämmung zu bewerkstelligen ist, ist sie nicht so effizient wie eine äußere Dämmung. Darüber hinaus wird während der Dämmungsarbeiten das Leben in den Zimmern eingeschränkt, da die Arbeiten in den Zimmern stattfinden. Darüber hinaus werden die Zimmer etwas kleiner – wenn auch nur um wenige Zentimeter. Zudem fallen weitere Kosten für die Gestaltung der Wände an wie Maler- oder Tapezierarbeiten.

Ist eine Innendämmung sinnvoll?

Eine Innendämmung der Außenwände ist vor allem dann sinnvoll, wenn eine Außendämmung nicht möglich ist. Mit einer Dämmung von innen sorgst du dafür, dass weniger Wärme durch die Wände entschwindet und Bauteile nicht auskühlen – das spart nicht nur Heizkosten, sondern tut auch der Umwelt gut. Hinweis: Bei der Innendämmung handelt es sich in der Regel um die Dämmung von Außenwänden. Die Dämmung von innenliegenden Wänden macht nur Sinn, wenn ein Raum beheizt und der andere unbeheizt ist.

Was ist die günstigste Innendämmung?

Mineralwolle oder EPS-Schaumplatten sind oft preiswerter als Kalziumsilikatplatten. Rechne aber damit, dass einige Dämmstoffe zusätzlich eine Dampfbremse benötigen. Auch für die Verkleidung, das Tapezieren oder Streichen solltest du eine gewisse Summe einplanen.

Warum Dampfsperre bei Innendämmung?

Eine Dampfbremse – oder auch Dampfsperre genannt – ist bei einigen Dämmstoffen notwendig, damit diese nicht mit Feuchtigkeit in Berührung kommen. Wasserdampf, der aus dem Gebäude kommt, wird so von der Dampfbremse aufgenommen. Feuchte Dämmstoffe haben eine niedrigere Dämmwirkung und sollten deshalb nicht mit Feuchtigkeit in Berührung kommen. Da Kalziumsilikatplatten Feuchtigkeit aufnehmen, speichern und in der Raumluft regulieren können, benötigst du hier keine Dampfbremse.

Wie dämmt man ein altes Haus von innen?

Vor allem bei alten Häusern macht eine Innenwanddämmung Sinn, um die äußere Fassade zu schützen. Oft ist die Dämmung nicht ausreichend und muss erneuert beziehungsweise verbessert werden. Am besten machst du das mit Kalziumsilikatplatten. Diese sorgen nämlich nicht nur für eine fachgerechte Wärmedämmung, sondern können darüber hinaus auch Feuchtigkeit aufnehmen und wieder abgeben. So minimierst du das Schimmelrisiko.

Welche Dämmstärke bei Innendämmung?

Wie hoch die Dämmstärke bei einer Innendämmung sein soll, hängt von der Wand und dem Dämmstoff ab, der eingesetzt wird. In der Regel sind Dämmungen maximal 8 cm dick – besser gesagt zwischen 6 cm und 8 cm. Stärker als 8 cm sollte die Dämmung aber nicht sein, weil auch das negative Konsequenzen wie Schimmelbildung mit sich ziehen kann.

Was kostet eine Innendämmung?

Wie teuer eine Innendämmung ist, hängt immer vom Material ab, das verwendet wird. Am besten planst du 50 Euro bis 190 Euro pro Quadratmeter dafür ein. Benötigst du eine Dampfsperre, verkleidest, streichst oder tapezierst du die Wände, kommen natürlich noch weitere Kosten hinzu.

Was ist besser – eine Innen- oder Außendämmung?

Eine Außendämmung ist in der Regel etwas effizienter als eine Innendämmung. Planst du eine Sanierung der Außenfassade, dann kannst du dies mit einer Dämmung verbinden. Es geht kein Wohnraum verloren und du musst nicht auf die Nutzung des Zimmers während der Arbeiten verzichten. Der Nachteil: Es ist nicht bei allen Häusern möglich, eine Außendämmung durchzuführen aufgrund von Denkmalschutz oder naheliegenden Gebäuden. Hier kommt eine Innendämmung ins Spiel. Es sind keine Außenarbeiten notwendig. Darüber hinaus kostet eine Innendämmung meist etwas weniger als eine Außendämmung.

Innendämmung – Überblick und Tipps

Eine Innendämmung wird an der Innenwand angebracht, damit keine Wärme über die Außenwand entschwindet. Darüber hinaus sorgt die Dämmung für ein angenehmes Raumklima und kann die Heizkosten senken. Erfahre in unseren Ratgebern mehr über Innendämmung und wie sie Wärmebrücken verhindert.

Warum eine Innendämmung?

Möchtest du den Wärmeschutz deiner Wohnung oder deines Hauses verbessern, dann kannst du die Wände von innen oder außen dämmen. Aufgrund von Denkmalschutz oder der Nähe von Nachbarhäusern ist die Fassadendämmung oft nicht möglich. Hier kommt eine Innendämmung infrage, bei der die Außenwände von innen gedämmt werden. Ein weiterer Vorteil: Im Gegensatz zur Fassadendämmung sind außen keine Gerüste oder Arbeiten an der Fassade notwendig.

Durch eine Innendämmung verbesserst du das Raumklima und sorgst dafür, dass die Wärme nicht über die Wände, Decken oder den Boden entschwindet. So kannst du Heizkosten sparen und gleichzeitig der Umwelt etwas Gutes tun. Zudem ist eine Innendämmung meist etwas preiswerter als eine Außendämmung. Am besten setzt du auf Wärmedämm-Verbundsysteme (WDVS). Dieses System besitzt aufeinander abgestimmte Baustoffe, die neben Wärmeschutz auch Schallschutz bieten.

Innendämmung an der Wand

Kannst du deine Wand nicht von außen dämmen, weil das Gebäude unter Denkmalschutz steht oder die Außendämmung aufgrund von Nachbarhäusern nicht möglich ist, dann bietet sich eine Dämmung der Innenwände an, damit über die Außenwände keine Wärme entflieht. Diese erhöht genau wie eine Außendämmung die Energieeffizienz des Hauses und verringert das Risiko von Wärmebrücken.

Für die Dämmung kommen unterschiedliche Dämmstoffe zum Einsatz wie zum Beispiel Mineralwolle oder Hartschaumplatten. Besonders beliebt sind Naturdämmstoffe wie Holzfasern oder Hanf, da sie umwelt- und gesundheitsverträglich sind. Auch Kalziumsilikatplatten eignen sich für die Innendämmung. Wie stark die Dämmung sein muss, hängt immer von der Wand und dem Dämmstoff ab. Häufig liegt die Stärke bei ungefähr 8 cm. Am besten lässt du die Dicke von Experten berechnen.

Heimwerker bringt Dämmstpff an die Wand an.

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Innendämmung mit Dämmplatten – so geht's

Als Dämmstoff kannst du nicht nur Mineralwolle oder Hartschaumplatten nutzen. Auch Dämmplatten wie zum Beispiel Kalziumsilikatplatten sind beliebt für die Innendämmung der Außenwand. Sie sorgen nämlich nicht nur für Dämmung, sondern sind auch diffusionsoffen. Das heißt, sie können Feuchtigkeit aufnehmen oder wieder abgeben. So kannst du Schimmel vorbeugen.

Die Kalziumsilikatplatten schneidest du als Erstes zu und trägst sie mithilfe von Leichtmörtel an die Wände auf. Achte darauf, dass die Platten lot- und fluchtrecht angelegt sind. Wende dich bei Fragen gerne an unsere OBI Experten. Hast du die Oberfläche gereinigt und die Wand abgeschliffen, trägst du eine Armierungsschicht auf. In unserem Ratgeber zeigen wir dir alle Arbeitsschritte im Detail.

Schritt für Schritt eine Innenwand dämmen

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Fußboden dämmen

Über den Boden geht vor allem im Winter eine Menge Wärme verloren, wenn er nicht ausreichend gedämmt ist. Das ist meist bei alten Gebäuden der Fall: Hier befinden sich nur Dielen unter dem Fußbodenbelag. Mit einer Dämmung hingegen bleibt die Wärme besser im Raum und du kannst die Energiekosten senken.

Für welchen Dämmstoff du dich entscheidest, hängt immer vom Fußbodenbelag ab. Denn je nach Belag hast du mehr oder weniger Platz für die Dämmung. Das im Hinterkopf zu behalten ist wichtig, damit später die Türen noch aufgehen. Dämmstoffe wie Polyurethan-Dämmplatten gibt es aber meist in unterschiedlichen Dicken von 2 cm bis 8 cm zu kaufen. Was du bei der Fußbodendämmung beachten musst, erfährst du in unserem Ratgeber.

Hinweis: Hast du eine Fußbodenheizung, ist der Boden in der Regel schon ausreichend gedämmt.

Mehr zur Fußbodendämmung

Deckendämmung

Nicht nur die Wände sollten für eine fachgerechte Dämmung behandelt werden: Über die Zimmerdecken entschwindet ebenfalls Wärme, wenn sich der unbeheizte Dachboden darüber befindet oder ein ungedämmter Raum. Dies ist auch bei Flachdächern der Fall. In der Regel werden Decken von oben gedämmt, um Wärmebrücken zu vermeiden. Ist dies nicht möglich, greift man zur Dämmung von unten. Bedenke, dass sich bei der Dämmung die Zimmerhöhe verringert. Gesetzlich ist eine minimale Raumhöhe von 2,40 m vorgegeben, die du nicht unterschreiten darfst.

Für die Deckendämmung benötigst du eine Konstruktion aus Holzlatten, in die du den Dämmstoff klemmst. Als Dämmstoff eignen sich zum Beispiel Mineralwolle oder Hanf. Alternativ kannst du die so geschaffenen Hohlräume auch von einem Fachbetrieb mit einer Einblasdämmung aus Zelluloseflocken lückenlos füllen lassen. Hast du den Dämmstoff angebracht, befestigst du eine Dampfbremse, damit keine Feuchtigkeit aus der Raumluft eindringt und sich Schimmel an Bauteilen bildet. Zum Verkleiden der Konstruktion kannst du dann beispielsweise zu Gipskartonplatten greifen. Nach dem Verspachteln und Schleifen tapezierst oder streichst du die Decke.

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Heizungsrohre isolieren

Das Isolieren der Heizungsrohre macht vor allem dann Sinn, wenn die Leitungen durch kühle Kellerräume verlaufen. So verhinderst du, dass unnötig Wärme an die Umgebung abgegeben wird. Anforderungen an die Mindeststärke der Isolierung findest du im Gebäudeenergiegesetz (GEG). Dies gilt aber nicht, wenn die Rohre durch beheizte Räume verlaufen.

Möchtest du die Heizungsrohre isolieren, dann setzt du auf Dämmschläuche oder Dämmschalen aus Kunststoff, Kautschuk oder Mineralwolle. Am besten isolierst du die Rohre im Sommer, wenn die Heizungsanlage deaktiviert werden kann. In unserem Ratgeber zeigen wir dir Schritt für Schritt, wie du deine Heizungsrohre isolierst und wie du Ecken und Hindernisse am besten ummantelst.

Heizungsrohre Schritt für Schritt isolieren

FAQ – Fragen und Antworten zur Innendämmung

Kalziumsilikatplatten eignen sich ideal für die Innenwanddämmung, da sie die Wände nicht nur dämmen, sondern auch zur Vorbeugung von Schimmel eingesetzt werden. Sie haben die Eigenschaft, Feuchtigkeit zu speichern und abzugeben, was das Schimmelrisiko minimiert. Auch Mineralfaserdämmstoffe oder Hartschaumplatten haben eine sehr gute Dämmwirkung. Beachte, dass du bei einigen Dämmstoffen eine Dampfbremse benötigst, um die Dämmung vor Feuchtigkeit zu schützen. Bei Kalziumsilikatplatten benötigst du jedoch keine Dampfbremse.
Für Innenräume eignet sich besonders gut eine Dämmung von innen. Als Dämmstoff kommen verschiedene Materialien infrage: Hier kannst du zum Beispiel auf Mineralwolle, diffusionsoffene Kalziumsilikatplatten oder Schaumglas setzen. Informiere dich immer, ob dein gewählter Dämmstoff auch zu deiner Wand passt. Einige Materialien benötigen zusätzlich eine Dampfbremse, um sie vor Feuchtigkeit zu schützen.
Obwohl eine Innendämmung meist einfacher als eine Außendämmung zu bewerkstelligen ist, ist sie nicht so effizient wie eine äußere Dämmung. Darüber hinaus wird während der Dämmungsarbeiten das Leben in den Zimmern eingeschränkt, da die Arbeiten in den Zimmern stattfinden. Darüber hinaus werden die Zimmer etwas kleiner – wenn auch nur um wenige Zentimeter. Zudem fallen weitere Kosten für die Gestaltung der Wände an wie Maler- oder Tapezierarbeiten.
Eine Innendämmung der Außenwände ist vor allem dann sinnvoll, wenn eine Außendämmung nicht möglich ist. Mit einer Dämmung von innen sorgst du dafür, dass weniger Wärme durch die Wände entschwindet und Bauteile nicht auskühlen – das spart nicht nur Heizkosten, sondern tut auch der Umwelt gut.

Hinweis: Bei der Innendämmung handelt es sich in der Regel um die Dämmung von Außenwänden. Die Dämmung von innenliegenden Wänden macht nur Sinn, wenn ein Raum beheizt und der andere unbeheizt ist.
Mineralwolle oder EPS-Schaumplatten sind oft preiswerter als Kalziumsilikatplatten. Rechne aber damit, dass einige Dämmstoffe zusätzlich eine Dampfbremse benötigen. Auch für die Verkleidung, das Tapezieren oder Streichen solltest du eine gewisse Summe einplanen.
Eine Dampfbremse – oder auch Dampfsperre genannt – ist bei einigen Dämmstoffen notwendig, damit diese nicht mit Feuchtigkeit in Berührung kommen. Wasserdampf, der aus dem Gebäude kommt, wird so von der Dampfbremse aufgenommen. Feuchte Dämmstoffe haben eine niedrigere Dämmwirkung und sollten deshalb nicht mit Feuchtigkeit in Berührung kommen. Da Kalziumsilikatplatten Feuchtigkeit aufnehmen, speichern und in der Raumluft regulieren können, benötigst du hier keine Dampfbremse.
Vor allem bei alten Häusern macht eine Innenwanddämmung Sinn, um die äußere Fassade zu schützen. Oft ist die Dämmung nicht ausreichend und muss erneuert beziehungsweise verbessert werden. Am besten machst du das mit Kalziumsilikatplatten. Diese sorgen nämlich nicht nur für eine fachgerechte Wärmedämmung, sondern können darüber hinaus auch Feuchtigkeit aufnehmen und wieder abgeben. So minimierst du das Schimmelrisiko.
Wie hoch die Dämmstärke bei einer Innendämmung sein soll, hängt von der Wand und dem Dämmstoff ab, der eingesetzt wird. In der Regel sind Dämmungen maximal 8 cm dick – besser gesagt zwischen 6 cm und 8 cm. Stärker als 8 cm sollte die Dämmung aber nicht sein, weil auch das negative Konsequenzen wie Schimmelbildung mit sich ziehen kann.
Wie teuer eine Innendämmung ist, hängt immer vom Material ab, das verwendet wird. Am besten planst du 50 Euro bis 190 Euro pro Quadratmeter dafür ein. Benötigst du eine Dampfsperre, verkleidest, streichst oder tapezierst du die Wände, kommen natürlich noch weitere Kosten hinzu.
Eine Außendämmung ist in der Regel etwas effizienter als eine Innendämmung. Planst du eine Sanierung der Außenfassade, dann kannst du dies mit einer Dämmung verbinden. Es geht kein Wohnraum verloren und du musst nicht auf die Nutzung des Zimmers während der Arbeiten verzichten. Der Nachteil: Es ist nicht bei allen Häusern möglich, eine Außendämmung durchzuführen aufgrund von Denkmalschutz oder naheliegenden Gebäuden. Hier kommt eine Innendämmung ins Spiel. Es sind keine Außenarbeiten notwendig. Darüber hinaus kostet eine Innendämmung meist etwas weniger als eine Außendämmung.